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世界睡眠日

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指导意见：普洱茶不适合睡前饮用，普洱茶难闻因为普洱茶含一定量的咖啡因，平时情绪容易激动或比较敏感。普洱熟茶性温和，是男女老少皆宜的饮料，春夏秋冬四季能饮，临睡前喝普洱茶，普洱茶脂肪肝的人能喝吗也不会影响睡眠。普洱茶熟茶是用云南大叶种晒青毛茶为原料。

临睡前能喝普洱茶吗女生

综上所述，八角亭哮天虎普洱茶晚上是可以喝普洱茶的，但是要注意适量的饮用，并且喝熟茶较好。而对于容易失眠的茶友而言，晚上就不要喝茶了，特别是睡前，否则喝了茶你就更睡不着了。因此。正确喝普洱茶避免饮茶后对睡眠产生的影响，若是晚上喝普洱茶，时间最好在睡前三小时内，同时不要在空腹的情况下喝茶。普洱茶茶汤的浓度也会对睡眠造成一定影响。